Când bugetul familiei este suficient de limitat, trebuie să economisiți. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie legat de sănătate. La urma urmei, banii vin și pleacă, dar tot nu poți cumpăra sănătate. Prin urmare, indiferent de limitarea fondurilor, trebuie să încercați să mâncați complet și variat. Prin urmare, cea mai bună soluție ar fi să cheltuiți mai puțin pe alimente în timp ce cumpărați alimente de calitate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Supermarketurile moderne sunt special concepute în așa fel încât consumatorii să „apuce” totul și să cheltuiască tot mai mulți bani. Comercianții instruiți competent dispun produsul în locurile în care acesta va fi cel mai vizibil pentru clienți. Și se întâmplă adesea ca un consumator să vină la magazin pentru pâine și apoi să iasă cu pachete complete de produse inutile sau inutile și lucruri alese impulsiv. Cel mai bun mod de a evita această tentație este să ai o listă pre-făcută a articolelor de care ai nevoie cu adevărat. Și, în același timp, merită să luați cu dvs. o sumă limitată de bani egală sau puțin mai mare decât suma totală a acestei liste. Încercați, de asemenea, să respectați regula de a nu efectua mai multe achiziții suplimentare. Și apoi, ca excepție, în acest caz, dacă vrei cu adevărat să te mulțumești cu ceva „neplanificat”.
Pasul 2
Pentru a economisi bani pe alimente, faceți o dată sau de două ori pe lună o listă a produselor care sunt mai profitabile pentru a le cumpăra în vrac și pentru utilizarea viitoare. Acestea sunt, în primul rând, paste, cafea, ceai, cereale, condimente, zahăr, sare, făină, unt, lapte, unele legume - adică produse cu o durată lungă de valabilitate, care sunt indispensabile în bucătărie.
Pasul 3
Creați un meniu pentru o săptămână sau cel puțin câteva zile. Este ușor de făcut, dar astfel puteți economisi bani. Datorită acestui fapt, veți putea să faceți provizii de produse necesare la un moment dat, să nu mergeți din nou la magazin sau la supermarket și să nu cedați la tot felul de „tentații”.
Pasul 4
Pentru a cheltui mai puțin pe alimente, faceți și o listă de mese versatile. Astfel de feluri de mâncare pot fi preparate cu ușurință din aproape orice produs. De exemplu, puteți face o caserolă din orezul de ieri și puteți adăuga cârnați felii la omleta sau omletă etc. Bastoanele ajutătoare includ omletele, omletele, caserolele, salatele și o varietate de sandvișuri.
Pasul 5
Dacă doriți să economisiți bani pe alimente, acordați preferință legumelor de sezon, fructelor și fructelor de pădure. Este irațional să cumperi struguri sau căpșuni iarna, iar toamna să plătești bani mari pentru zmeură și afine. Dar produsele de sezon sunt mult mai ieftine. În plus, sunt mult mai utile, deoarece fructele exotice importate conțin adesea nitrați și alte substanțe nocive. Iar gustul acestor produse este foarte sintetic. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că astfel de fructe și fructe „în afara sezonului” provoacă adesea reacții alergice.
Pasul 6
Semifabricatele, felierea, carnea tocată gata preparată este un mod familiar pentru mulți de a hrăni rapid întreaga familie. Dar este mult mai profitabil să cumperi o bucată întreagă de brânză sau cârnați decât produse similare într-o formă feliată. În plus, puiul întreg este mai ieftin decât carnea tocată, iar cotletele de casă nu sunt doar mai ieftine, ci și mai sănătoase, mai gustoase decât semifabricatele.
Pasul 7
Când faceți cumpărături în marile lanțuri de supermarketuri, acordați atenție promoțiilor pentru vânzarea de bunuri la prețuri favorabile. Produsele care pot fi cumpărate la un preț mai mic sunt de obicei marcate cu etichete de preț multicolore și etichete cu marcaje speciale („profitabil”, „achiziție reușită”, „%” etc.). Această ofertă poate fi utilizată dacă promoția se aplică acelor produse care sunt stocate mult timp. De asemenea, acordați atenție produselor fabricate sub marca supermarketului în sine. Veți fi plăcut surprins de raportul calitate-preț.
Pasul 8
Salvați chitanțele pentru achiziții. Apoi, la sfârșitul lunii, puteți vedea și analiza cât s-a cheltuit pentru alimente, precum și puteți compara prețurile din diferite magazine. De obicei, magazinele din apropierea casei dvs. umflă semnificativ prețurile pentru multe produse de zi cu zi. Așadar, nu vă lăsați să găsiți cel mai ieftin magazin pentru cumpărături de bază.
